(Mini vidéo)L’épée du Tai Chi style Yang
€1,00 – €15,00
La pratique des armes fait partie de la grande tradition du Tai Chi Chuan
L'épée est une forme originale au maniement subtil, basée sur un enchainement comprenant les techniques fondamentales.
Sont détaillés ici les douze premières séquences de "L'Ouverture" à "Le chat attrape la souris".
En bonus Thierry Alibert vous propose une version de la forme avec une dague dans l'autre main "épée secrète" cette option vous aidera à parfaire et consolider votre apprentissage.
1. Ouverture. / L’immortel montre le chemin. (1,00€)
2. Trois anneaux liés à la lune. / Avancer vers la Grande Ourse. (1,00€)
3. Enlacer la lune. / Le serpent qui rampe. (1,00€)
4. Le cheval se cabre devant le serpent. / L'hirondelle effleure l'eau. (1,00€)
5. Balayer à droite puis à gauche. / La Petite Ourse. (1,00€)
6. L'oiseau retourne dans son nid. / Le chat attrape la souris. (1,00€)
7. Pratique de l'épée avec la dague (ouverture jusqu'au 12ème mouvement). (1,00€)
8. L'hirondelle effleure l'eau, l'hirondelle entre dans son nid / Le phénix déploie son aile droite, le phénix déploie son aile gauche, la Petite Ourse, une tornade puis attendre le poisson (1,00€)
9. Ecarter les herbes à la recherche d'un serpent, l'oiseau retourne dans la forêt, enlacer la lune, le dragon fouette avec sa queue, le vent agite les feuilles de lotus / 24. Le lion se retourne et secoue la tête. / Le tigre attrape la tête. (1,00€)
10. Le cheval sauvage saute par dessus la vallée / Se retourner et brider le cheval / La boussole / Avec le vent épousseter le saule / Pousser le bâteau dans le courant / L'étoile filante poursuit la lune (1,00€)
11. Le cheval ailé survole la cascade. / Relever le rideau. / L'épée dessine une roue à gauche et à droite. (1,00€)
12. Le cheval ailé survole la cascade, deuxième version. / Le tonnerre gronde. / Enlacer la lune. / Cheng é sonde les profondeurs. (1,00€)
13. Le rhinocéros regarde la lune. / Viser les oies sauvages. / Le dragon montre ses griffes. / Le phoenix déploie ses ailes. / Parer à gauche puis à droite. / Viser les oies sauvages. / Le singe blanc offre le fruit (1,00€)
14. Les fleurs tombantes, la fille de jade lance la navette, le tigre blanc fouette avec sa queue, le poisson saute par dessus la porte du dragon (1,00€)
15. Percer l'oeil du cyclone, Les immortels montrent le chemin, Le dragon noir fouette avec sa queue, placer le bâton d'encens sur le présentoir (1,00€)
16. Le vent balaye les feuilles du prunier, saluer l'empereur, épée droite. (1,00€)
Les 16 vidéos (15,00€)
